petites mains travailleuses

C'est le blog d' une maman touche à tout , de la couture à la cuisine en passant par ces tatouages au hénné, ces petits bricolages en tout genre et sont régime Dukan ! Venez lui rendre visite, il y aura forcément quelques chose qui vous intéresse !

mercredi 28 octobre

Son d' avoine au lait

Pour 1 personne : - 1 bol de lait écrémé - 3 càs de son d' avoine - cannelle en poudre - Edulcorant à votre convenance (stévia pour moi) Mettre le lait et le son d' avoine dans une casserole, rajouter l 'édulcorant, faire chauffer jusqu' à ce que le son gonfle, ça prends que quelques minutes !! Laissez refroidir et saupoudrer de cannelle . Vous pouvez varier les plaisirs avec de la vanille liquide ou de la cardamone. C'est à vous de voir !! Analysons le son d'avoine, Il fait... [Lire la suite]
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dimanche 30 août

Quand Ramadan rime avec Dukan

Je continue mon régime Dukan en croisière et non pas en conso comme je vous l' avais annoncé auparavant. En partie, grâce à Moïdis du forum Elle nous mijote un menu tous les jours pendant le ramadan ! Elle est formidable !! Elle m'ait d'une très grande aide durant ce mois de jeûn. et voici quelques une de ces recettes testés Harira façon Dukan 1 grosse cuisse de poulet2 carottes 1 courgette 1 oignon 1 branche de céléri 1 bouquet de coriandre fraiche2 bonne CS de maïzena (toléré)1 bonne CS de... [Lire la suite]
Posté par Hamanour à 00:32 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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