9 juillet 2009
Flan de légumes au saumon
J' ai adapté une recette de flan aux légumes pour en faire une version Dukan à manger en PL (Proteines/légumes) C'est vraiment une très bonne recette Pour environ 6 petits flans : 4 oeufs 1 courgette 1 oignon 100g de saumon frais 100g de fromage blanc...