Articles populaires – petites mains travailleuses

30 août 2009

Quand Ramadan rime avec Dukan

Je continue mon régime Dukan en croisière et non pas en conso comme je vous l' avais annoncé auparavant. En partie, grâce à Moïdis du forum Elle nous mijote un menu tous les jours pendant le ramadan ! Elle est formidable !! Elle m'ait d'une très grande...

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Tags: dukan, dutella, harira, ramadan et dukan, recette dukan, roulé au dutella

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20 octobre 2009

Crème dessert Café/chocolat

- 400 ml de lait écrémé - 2 càc de cacao type Van houten - 2 càc d' extrait de café ou de café lyophilisé (2ème solution pour moi) - édulcorant selon goût ( stévia pour moi) -2 oeufs Préchauffer le four 180° C (th 6). Verser le lait dans une casserole...

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Tags: dukan, régime, chocolat, café, crème dessert

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7 octobre 2009

gateau dukan au potimarron et zeste d' orange

Enfin une recette de gâteau dukan, où j' ai retrouvé vraiment la texture d'un bon gâteau moelleux. Le potimmaron est aussi bon sucré que salé. Alors pourquoi se privé ?! Ingrédients : 250g de potiron rapé zeste d'une orange 4 càs de son d' avoine 2 càs...

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Tags: dukan, régime, gateau, PL, potimarron

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25 octobre 2009

Meloui/crêpes feuilletées

Les Mélouis sont des crêpes à la facon du Maroc, elles sont feuilletées, très appréciées dégustées avec du bon café ou thé .... Une personne qui n'en a jamais fait, peut trouver leur réalisation un peu compliquée, mais ce que je peux vous dire, c'est...

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Tags: cuisine, crêpes aux milles trous, crêpes feuilletées, méloui, semoule fine

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16 octobre 2009

Palets aux courgettes

Ingrédients pour 2 personnes : - 500g de courgettes - 3 pommes de terre - 1 oignon - 1 oeuf - farine - sel, poivre, persil Préparation : Eplucher les légumes. Emincer l' oignon et râper les courgettes et pommes de terre. Egoutter dans un torchon propre,...

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Tags: cuisine, courgettes, accompagnement, palets, pomme de terre

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21 août 2009

RAMADAN KAREEM

Je souhaite à tous les musulmans un agréable mois du ramadan Jeûnons comme Dieu le veut afin d'atteindre la piété qui écarte le mal et qui couvre l'être humain de droiture et de réforme Nous implorons Allah pour qu'Il accepte notre jeûne et qu'Il nous...

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Tags: islam, ramadan, jeûn, rappel

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3 octobre 2009

Roses au coeur d' amande

C'est une recette trouver sur le blog de "Passion culinaire" Une mesure correpsond à un contenant de votre choix; soit un verre, un pot de yaourt vide, une tasse, un mug ou un bol en fonction de la quantité de gâteaux . La régle d'or étant d'utiliser...

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Tags: ramadan, Aid, amande, patisseries orientale

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9 juillet 2009

Flan de légumes au saumon

J' ai adapté une recette de flan aux légumes pour en faire une version Dukan à manger en PL (Proteines/légumes) C'est vraiment une très bonne recette Pour environ 6 petits flans : 4 oeufs 1 courgette 1 oignon 100g de saumon frais 100g de fromage blanc...

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Tags: courgettes, dukan, flan, saumon

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10 juillet 2009

Glace à la vanille avec brisures de M&M 's Maison

Grâce au partenariat que j' ai fait avec voyez ce que j' ai reçu La voici dans son emballage et la voici, la voila Oui c'est bien une sorbetière !! Je suis très heureuse , ça faisait un moment que j' en voulais une ! Aller encore quelques photos et après...

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Tags: glace, partenariat, sorbetière, vanille

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25 juillet 2009

Madeleines aux huiles essentielles d'orange douce

Vous connaissez les huiles essentielles pour les massages ou bien à mettre dans les diffuseurs mais connaissez vous les huiles essentielles dans la cuisine ?! Je vous donne une recette de madeleines dont vous m'en direz des nouvelles tellement elle sont...

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Tags: cuisine, gateau, huile essentielles, madeleine

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15 janvier 2009

chou farci à la viande hachée

Je cuisine rarement du chou, mais maintenant j'ai plus d'excuses ! Même les enfants ont aimés !! voici comment j'ai procédé :(pour 4 pers) - 1 chou blanc (mais je pense que le chou frisé serais mieux) - 4 ou 5 champignons de paris - 300g de viande de...

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Tags: cuisine, dukan, PL, choux

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17 septembre 2008

kesra (galette algérienne)et son pas à pas

Pour aller avec la soupe je vous propose "el kesra" voici comment procéder il faut : - de la semoule extra fine - de l'huile d'olive - un peu de sel - et de l'eau Prendre un récipient et y mettre 500 g de semoule extra fine du sel de l'huile d'olive (je...

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Tags: cuisine, islam, ramadan

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19 juin 2009

Gateau aux sons Dukan PP

Ingrédients : 4 CàS de son d'avoine 2 CàS de son de blé 6 CàS de lait écrémé en poudre 4 oeufs 3 CàS de fromage blanc 0% 1 yaourt vanille 0% 3 CàS d' édulcorant ( 1/2 càc de stévia, j' ai du mal à doser avec la stévia) 1 sachet de levure chimique Mettre...

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Tags: dukan, pp, son d'avoine

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2 mai 2009

Cake courgettes-chèvre

Voici un cake que l'on apprécie particulièrement à la maison Recette : Pour 6 pers, préparation :25 min, cuisson :55 min 2 petites courgettes 150 g de chèvre ou feta 1 yaourt à la grecque 200g de fraine(+ 10g pour le moule) 3 oeufs 1 sachet de levure...

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Tags: cuisine, Cake, courgettes

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1 octobre 2009

Plus net !!

coucou !! Je veux vous faire partager mon dernier achat . C'est un appareil photo, Je l' ai acheté chez ALDI pour un prix dérisoire ! Et maintenant, un petit comparatif ?! Alors ?????!!!! Y a pas photo, hein ?!! LOL Je vais pouvoir enfin vous présenter...

Posté par Hamanour à 18:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: comparatif, photo, traveler dc 9900

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31 août 2008

Ptit dèj du Ramadan

Le ramadan arrive à grand pas !! c'est pour cela qu'il faut que je m'y prenne un peu en avance je vais nous faire des baghrirs (crêpes aux milles trous) que je vais congelé (oui,oui ça se congèle très bien !) ma recette de baghrir : -1 bol de farine -2...

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Tags: ramadan, baghrir, crêpes aux milles trous

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17 février 2009

Robe tunique

C'est une robe tunique trouvé dans le Magazine Fait Main n° 291 - 2006 Taille 6 ans . Je l'ai juste racourcis un petit peu . Bon maintenant je vais allez la montrer à mes copines de Nos créas Fait Main C'est un blog collectif du magazine qui à été crée...

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Tags: Fait Main, couture enfant, tunique

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12 mars 2009

Soupe de courgette au curry

recette : - 800g de courgettes - 2 belles tomates (à defaut j' ai pris de la purée de tomate en brique ) - 1 CS d'huile d'olive - 1 litre de bouillon de volaille - 1 oignon - 1 cc de curry - 1 cc d'herbes de Provence - 1 cs de crèmes fraiche Lavez les...

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Tags: cuisine, courgettes, soupe

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20 juin 2009

mon 1er bilan régime

Voilà on y est !! (enfin j'y suis) C'est mon 1er bilan ça fait un mois que j' ai commencé le régime Dukan et voici le résultat Poids de départ :78 kilos Poids d'aujourd'hui :72,5 kilos Soit - 5,5 kilos en 1 mois Objectif poids : 65 kilos Je suis très...

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Tags: dukan, régime, bilan

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10 août 2009

Ensemble Tunique / Sarouel

Je vous ai déjà parlé du livre de Valérie Roy et bien maintenant il fait parti de ma bibliothèque !! et voici un de ces modèles Le sarouel ceinturé Je suis très fière de cet ensemble ! J' ai un peu galéré pour la tunique car j' ai pris un patron de taille...

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Tags: sarouel, tunique, couture femme

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7 juin 2009

Et si je vous parlais de mon régime

Ces temps si, je n' ais pas beaucoup posté c'est en parti due à mon régime mais pas seulement, j' ai cherché des recettes sympa pour prendre du plaisir tout en maigrissant. ce régime, c'est le régime du Docteur DUKAN je vous explique sont fonctionnement...

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Tags: dukan, régime, santé

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15 septembre 2009

bilan régime

C'est mon 4ème bilan !! ça fait maintenant 4 mois que j' ai commencé le régime Dukan. Malgré le ramadan, mon chemin vers une ligne plus svelte continu !! et en voici le résultat : Poids de départ :78 kilos Poids d'aujourd'hui : 67 kilos (tout rond) Soit...

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Tags: dukan, régime, bilan

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13 juillet 2009

Soins du visage home made

Après m' être occupé de mon poids (c'est toujours pas terminé), J' aimerais m'occupé de mes problèmes de peau sur mon visage. Malgré mes 31 ans, j' ai toujours des imperfections pour ne pas dire de l'acnée et des cicatrices. J' ai essayé de multiples...

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Tags: cosmétique, imperfection, masque

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11 octobre 2009

Crumble aux pommes

Pour 4 personnes : - 1 kg de pommes -1 càc de cannelle en poudre - 1 càs de jus de citron - 130g de farine - 50g de beurre - 50g de sucre Pellées, évidées et coupées les pommes en morceaux. Dans un plat à gratin, mélanger les pommes, le jus de citron...

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Tags: cannelle, crumble, pommes

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15 septembre 2008

Soupe du ramadan

Chose promise, chose due !! voici une recette que l'on retrouve dans tout les foyers musulman pendant le ramadan c'est la soupe !! Et pour Monsieur, car moi je fais des soupes de légumes en espérant maigrir ce sera HARIRA La harira ce fais en 2 parties...

Posté par Hamanour à 23:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine, islam, ramadan

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